Мой слоган:

Магия которую ты ищешь - находится в действиях, которые ты избегаешь.

Что для меня спорт?

Спорт для меня - это самый простой и доступный тренажер для закалки тела как физически, так и ментально, чтоб выйти в жизнь.

Как я работаю с человеком?

При работе с клиентом для меня важно, чтоб он победил и принял себя, используя упражнения.
Вначале собираю обратную связь о травмах и противопоказаниях.
Узнаю, за какой целью пришел, какой мотив.
Тестирую на мобильность через упражнения.
Приступаем создавать то, за чем пришел.

Что дадут тренировки со мной?

В тренировках со мной клиент получит не зубрилу, а своего в доску напарника, который поможет ему изменить себя.
Развитие физических качеств, телостроительство, гимнастика, тяжелая атлетика — эти вопросы я помогу решить.
И иногда просто разгрузиться после рабочего дня.

Опыт и достижения:

● Обучался в Тольяттинском государственном университете (адаптивная физическая культура)
● Опыт работы в тренерстве: 9 лет, проведение групповых и персональных занятий
● Работал со спортсменами из разных видов спорта (единоборства, легкая атлетика, гандбол)

Спортивные достижения:

● Призер и чемпион городских соревнований по тхэквондо в юношеские годы
● 1 разряд в прыжках в высоту, многократный призёр областных и городских соревнований по лёгкой атлетике
● С акробатическим коллективом Viocube — лауреаты Российской студенческой весны (2014, 2015 гг.)
● Призёр и чемпион областных соревнований по CrossFit
● Многократный участник Чемпионата России по функциональному многоборью
● Вышли на международный уровень во Франции с учеником(с нуля)
● Отобрались на Чемпионат России по функциональному многоборью(тоже с нуля)

Мой слоган

Возможно все!
Верь в себя - и все обязательно получится! Когда легко -топи, когда сложно - терпи , но никогда не сдавайся!

Что для меня спорт?

Спорт для меня -это образ жизни. Я обожаю сам тренировочный процесс , люблю преодолевать себя и становиться с каждым днем лучше. Главный мой соперник - это Я.

Как я работаю с человеком?

К каждому подопечному у меня индивидуальный подход исходя из его целей и пожеланий. Своим примером я показываю и доказываю -что возможно все, что вы захотите!
Научилась отжиматься и подтягиваться в 34 года. Считаю , что никогда не поздно начать и мы способны на многое. Все зависит только от нас , ведь главное -желание , дисциплина и труд 👍🏼
Не имея спортивного прошлого -я смогла привести себя в отличную форму, я являюсь топовым атлетом по кроссфиту и функциональному многоборью категории Мастерс 40+.

Что дадут тренировки со мной?

Я обожаю тренировочный процесс сама и с радостью привью любовь к нему -ведь кто горит сам -с легкостью разожжёт огонь в других 🔥🔥🔥
А Вам бонусом-здоровое , красивое, спортивное тело.

Достижения/опыт работы

- Тренерский стаж с 2018 года.
- Дипломированный специалист «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» Академии фитнеса и бодибилдинга (2018-2019г).
- Действующий атлет соревнований по тяжёлой атлетике , кроссфиту и функциональному многоборью.
- Победитель Зимнего кубка Гераклиона, победитель турнира «Фитнес Лига мастера», победитель турнира по тяжелой атлетике «Железная лига», серебряный призер Чемпионата России по функциональному многоборью, серебряный призер Siberian Power Show -Бронзовый призер Гран-при марафон групп
- Бронзовый призер West Siberian Championship -Участница Чемпионата мира по функциональному многоборью
- Победитель командного турнира по гребле с установлением рекорда «Суточная гребная гонка».
- Чемпионка России по функциональному многоборью 2024